血压控制不稳定怎么办

Question

我最近这段时间血压总是控制不稳定，也不知道该怎么办，血压控制不稳定怎么办？

Answer 1

血压不稳定的原因包括血压自测失误、生活不规律、情绪波动、药物选择不当、用药不规范和忽视综合治疗。不规律的生活，如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多钠或超重，会导致血压不稳定。一些具有轻度至中度作用的抗高血压药物，如普罗帕酮，由于维持有效抗高血压药物的时间较短，往往会导致血压上升和下降。如果剂量没有按时测量，或者如果血压下降时药物停止，这也会导致血压极度不稳定。

Answer 2

对于血压不稳定的控制，首先要做的是找出原因，如服药时是否坚持健康的生活方式，是否按照医生的要求按时服用抗高血压药物，是否按照血压波动规律安排服药时间，以及短效抗高血压药物服用时间是否合理。这些措施需要病人应该减少钠的摄入量，多吃碘盐。此外，应该有合理的饮食，均衡的营养，控制体重和不吸烟。