高血压病人能喝红酒吗

Question

我每天睡觉前都会喝一杯红酒，但是这几天有点高血压，高血压病人能和红酒吗？

Answer 1

酒精饮料都有兴奋性神经作用，会导致兴奋、血压升高、心率增加、失眠等情况，不利于血压控制，所以不推荐饮酒。如果病人真的想喝酒，就喝一口，不要喝太多。此外，酒精、酒精饮料、咖啡、浓茶、红牛饮料等。也有令人兴奋的效果，不推荐。高血压病人应注意低盐低脂饮食，保持稳定的心态，获得足够的睡眠，并做户外有氧运动，如慢跑、太极拳、爬山等。

Answer 2

高血压病人可以喝少量红酒，因为红酒具有降低胆固醇和软化血管的作用。少量红酒有保健作用，但不能多喝。多喝酒可能会导致高血压。如果有高血压，最好少吃点。不要吸烟或饮酒，也不要吃刺激性强的食物。避免高脂肪、高胆固醇和高盐含量的食物。病人应该在医生的指导下服用抗高血压药物，定期监测血压，并参加户外运动。