糖尿病患者如何控制血糖

Question

我去医院检查身体，医生说我的血糖又升高了，糖尿病患者如何控制血糖？

Answer 1

糖尿病患者控制血糖：1、饮食，良好的饮食习惯，计算每天所需的总热量，并合理分配到三餐中；2、锻炼。选择合适的锻炼方式，注意锻炼频率。3、根据医生的建议进行药物、药物或胰岛素注射；4、血糖监测，定期监测，每年检查血糖、血脂、血压、心电图、胸片。应针对1型和2型糖尿病筛查慢性并发症，以预防并发症。5、健康教育，糖尿病患者需要掌握一定的相关知识；患者还需要培养良好的心态，这有助于控制血糖。

Answer 2

1型糖尿病患者应该使用胰岛素注射来控制血糖。每天应注意定期监测血糖，按时进食，少吃影响血糖的零食和水果，并尽可能保持血糖稳定。2型糖尿病患者应服药或注射胰岛素，少吃高糖食物，按时三餐，多锻炼，保持体重稳定，少吃高糖高碳水食物。保持平静的情绪、稳定的情绪和有规律的时间表。