心梗后日常活动中要注意什么

Question

我患上了心梗，不知道自己该注意些什么，心梗后日常活动中要注意什么？

Answer 1

必须注意不要做那种很难的运动，慢走，快走，上坡，爬楼梯都可以做，如果恢复良好，三个月，半年后，爬山，游泳都可以，不能做俯卧撑，俯卧撑，健身房那种肌肉锻炼，用力排便都不能在恢复期进行。在日常生活中，试着忘记自己是一个心脏病病患，应该保持良好的心态。

Answer 2

对于患有冠心病的人，如果想预防心肌梗塞，应该非常注意的饮食。许多人知道不能饮酒和吃辛辣食物。事实上，为了预防心肌梗塞，不要吃饱的太也很重要。吃的时候最好少吃点，最好只吃七八分饱，不仅有利于预防心脏病，而且对预防高血压、糖尿病等也是必要的，对人体有益而无害。另外，不要吃腌渍食物，包括腌渍肉。