生活中准妈妈如何避免甲肝困扰

Question

我怀孕了，现在没食欲，脸色更加蜡黄，担心是甲肝，生活中准妈妈如何避免甲肝困扰？

Answer 1

甲肝是种肠道传染病，可以预防和治疗。养成良好的饮食习惯，对预防疾病是非常重要的，比如饭前饭后洗手，不喝生水，确保水产品煮熟后食用。但是完全依靠生活习惯的干预，很难彻底根除甲型肝炎病毒的感染。预防甲肝最有效的方法是注射甲肝疫苗，保护效果甚至可以达到20年以上。

Answer 2

对于孕期可能是高危接触行为的女性，可以在孕前接种甲肝的疫苗，甲型肝炎疫苗主要是灭活疫苗，免疫成功后，有效保护期可以达到5年以上。由于甲型肝炎主要通过消化道传播，要做好环境卫生和个人卫生，加强粪便和水源管理，做好食品卫生和消毒工作。