血脂高注意什么

Question

我每年都会到医院去体检身体，今天去检查时，医生说我出现了血脂高的现象，血脂高注意什么呢？

Answer 1

血脂高的人要注意保持运动锻炼，能减轻体重可以降低血浆或者是胆固醇以及增强心肺功能，引起血脂高可能是饮食不节制大量的吃肥肉或者海鲜等高脂肪高胆固醇的食物，另外经常贪睡少动或者熬夜以及长时间的酗酒，情绪不稳定容易生气等都会引起血脂高的。

Answer 2

血脂高会造成人出现头晕，身体没力气，经常有困倦感，治疗不及时还会出现脂肪肝或者冠心病，血脂高的病人要控制好饮食，注意不能吃高热量，高脂肪和高胆固醇的食物，在医嘱下采用药物来治疗，如果出现头晕头痛现象，也能选择中药来调理的。