颈椎的退行性病变多数情况下属于中老年常见生理性改变,严重程度与病变部位、进展速度及个体症状相关,主要分为椎间盘退变、骨质增生、韧带钙化、关节突关节退化四种类型。
椎间盘水分流失导致弹性下降,可能引发颈部僵硬和间歇性疼痛。可通过热敷、颈椎牵引等物理疗法缓解,急性期可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、氨基葡萄糖等药物。
椎体边缘骨赘形成可能压迫神经根,表现为上肢放射痛或麻木。需避免长期低头,严重者需行椎间孔镜手术,药物可选洛索洛芬钠、甲钴胺、普瑞巴林。
后纵韧带骨化可能导致脊髓受压,出现步态不稳等脊髓病症状。早期可通过颈托制动,进展期需椎管减压术,配合使用双氯芬酸钠、维生素B12、替扎尼定。
小关节软骨磨损引发慢性颈痛,活动时加重。建议进行颈深肌群锻炼,疼痛明显时可关节腔注射治疗,口服药物包括美洛昔康、盐酸曲马多、硫酸软骨素。
日常应保持正确坐姿,睡眠时选择合适高度的枕头,定期进行颈椎操锻炼,避免颈部受凉和突然扭转动作,若出现进行性肢体无力或大小便功能障碍需立即就医。