手麻木抽筋是怎么回事

Question

我的手最近经常出现麻木抽筋的情况，手麻木抽筋是怎么回事？

Answer 1

手麻木抽筋应该是由于缺钙的原因导致的，可以通过医生的指导口服一些钙片来进行缓解，也可以做一下局部的热敷，平时饮食上要注意适当的补充营养，多吃一些含钙量丰富的食物，可以选择吃一些虾皮，还有大骨头，同时要注意按时休息，不要劳累过度。

Answer 2

手麻木抽筋通常和缺钙有关，可以适当的吃一些钙片来改善，然后做一下推拿按摩缓解抽筋的情况，平时要做好局部的保暖，防止局部受凉，饮食上尽量多吃一些含钙量比较高的食物，可以多吃一些瘦肉，还有牛奶鸡蛋等，一定要摄入足够的营养，才可以增强体质。