橄榄的营养价值及功效

Question

我爸这两天有一些咳嗽，我听别人说橄榄能够起到止咳的作用，橄榄的营养价值及功效？

Answer 1

橄榄有清热解毒、利咽、化痰清肺、去火润肺的功效，在肺热上火或者咽喉炎咳嗽的时候可以多吃一些橄榄，经常喝橄榄泡水对于缓解咽喉肿痛能起到很好的效果，可以经常吃橄榄油比较好不会增加肠胃的负担，对于缓解心肌梗塞和脑梗塞等疾病也能够起到很好的改善作用。

Answer 2

橄榄有降血糖的功效，因为橄榄里面的糖分含量不是特别的高不会增加身体的糖分含量，糖尿病患者可以多吃一些橄榄，橄榄里面也含有钙铁磷等微量元素，能够补充身体的维生素，能够增加身体的免疫力减少发生一些疾病的几率，但是每天吃也不要过量防止引起副作用。