脂肪肝饮食

Question

我最近特别能吃，还胖了好多，感觉身体不舒服，去医院检查，医生说有脂肪肝，注意调理，脂肪肝的饮食需要注意什么？

Answer 1

脂肪肝饮食：不要吃或少吃动物脂肪和糖果，多吃蔬菜，水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白瘦肉，河鱼，大豆制品等。脂肪肝，必须注意以下几点，长时间喝酒的人应该停止喝酒，营养和肥胖症应严格控制饮食，使身体健康恢复正常，睡前不吃零食，不吃饭，增加运动，经过上述治疗，轻度至中度脂肪肝通常可以治愈。

Answer 2

脂肪肝饮食：不要食用脂肪含量高的食物，尤其是动物脂肪，并加强户外运动来减自己的肥胖，要注意均衡饮食，不要吃油腻和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，避免过度劳累和熬夜，禁止饮酒，定期复查肝脏CT或肝脏B超，必要时检查肝功能，然后进行针对性治疗需要。