平均血红蛋白浓度偏高怎么办

Question

昨天我在上班的时候出现了脸色发白，而且还出现了食欲下降，去医院做检查，医生说是血红蛋白浓度偏高，平均血红蛋白浓度偏高怎么办？

Answer 1

平均血红蛋白浓度偏高可通过调整饮食、补充水分、治疗基础疾病、定期复查等方式干预。该指标异常可能与脱水、真性红细胞增多症、慢性缺氧、遗传性球形红细胞增多症等因素有关。

1、调整饮食

减少高铁食物摄入如动物肝脏，增加维生素B12和叶酸丰富的食物如深绿色蔬菜，避免过量饮酒导致骨髓造血功能亢进。

2、补充水分

脱水会导致血液浓缩，每日饮水不少于1500毫升，运动后及时补充电解质，避免长时间高温环境作业。

3、治疗基础病

真性红细胞增多症需采用羟基脲降低红细胞生成，慢性阻塞性肺病需长期氧疗改善缺氧状态，两种疾病都可能伴随头痛、皮肤瘙痒症状。

4、定期监测

每3个月复查血常规，观察血红蛋白变化趋势，必要时进行骨髓穿刺检查，遗传性球形红细胞增多症患者需监测胆红素水平。

建议保持适度有氧运动促进血液循环，发现面色潮红或头晕加重应及时就医，避免擅自服用补血药物。