小儿出生后生理性贫血可通过母乳喂养、铁剂补充、维生素C摄入、定期监测等方式调理。生理性贫血通常由胎儿期红细胞寿命短、生长发育需求增加、铁储备不足、维生素缺乏等原因引起。
母乳含铁吸收率高,建议母亲保持均衡饮食,适当增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入,有助于提升母乳铁含量。
在医生指导下可服用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂,用药期间需观察大便颜色变化。
添加辅食后应逐步引入西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物,促进铁元素吸收,家长需注意将含铁食物与维生素C食物搭配食用。
建议家长每3个月带婴儿检测血常规,重点关注血红蛋白和网织红细胞指标,若血红蛋白低于90g/L需及时就医。
避免过早添加影响铁吸收的谷物辅食,哺乳期母亲应戒烟酒,婴儿居住环境需保持通风以减少缺氧风险。