脑血管堵塞注意事项有哪些

Question

父亲患了脑血管堵塞，脑血管堵塞注意事项有哪些？

Answer 1

脑血管堵塞的注意事项主要有控制基础疾病、调整饮食结构、规律适度运动、定期监测指标。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病需严格遵医嘱用药，保持血压血糖稳定，避免血管内皮持续损伤。

2、调整饮食结构

减少高盐高脂食物摄入，增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每日钠盐摄入不超过5克。

3、规律适度运动

每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟，运动强度以心率不超过（220-年龄）×60%为宜。

4、定期监测指标

每3-6个月复查血脂、颈动脉超声等项目，关注低密度脂蛋白胆固醇需控制在2.6mmol/L以下。

戒烟限酒并保持情绪平稳，出现言语含糊、肢体无力等新发症状时须立即就医。