胃痛的饮食禁忌

Question

经常饭后都会有胃疼的感觉，胃疼的饮食都有哪些禁忌？

Answer 1

长期有胃痛的人一定要注意饮食习惯，切记不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，腌制的食物也尽量少吃，腌制的食物含盐量太高，容易致癌。还有不能暴饮暴食，不要喝酒抽烟，养成良好的生活习惯，一日三餐做到定时定量，即使到时间不饿也要吃饭。这样可以有效的避免胃痛发生的情况。

Answer 2

胃痛通常都是由于长期饮食不规律造成的，要想改善这种情况需要从饮食上注意，少吃辛辣刺激的食物，肠胃不好的人食用辛辣的食物会容易造成疼痛或者是腹泻的现象。还有腌制食品，腌制食品里面富含大量亚硝酸盐，吃了以后会形成亚硝酸铵，具有较强的致癌性。还有少吃油炸类食物，避免给肠胃造成负担。