疲劳头晕是怎么回事儿

Question

前一阵子我的身体总是会出现疲劳的情况，会出现头晕头痛，疲劳头晕是怎么回事？

Answer 1

引起疲劳头晕的原因有可能是出现了饥饿的情况，也有可能是出现了低血糖或者是低血压的情况，慢性的疲劳综合症需要到医院进行血压血糖的检查，经常的熬夜，长时间的睡眠不足也会导致，平时要避免熬夜，避免吃刺激性生冷的食物。

Answer 2

疲劳头晕引起的原因有可能是过度的劳累或者是频繁的失眠多梦，长期的熬夜睡眠不足导致的，也有可能是精神过于紧张或者是贫血，气血不足，肾虚引起的，有可能是过度的劳累，或者是出现了低血压的情况，颈椎病，要合理的搭配膳食，适当的进行一些有氧运动。