经期可以吃芒果吗

Question

我现在在月经期间，我老公给我买了一些芒果让我吃，经期可以吃芒果吗？

Answer 1

经期通常是可以吃芒果的，但是在吃芒果的时候一定要适量，因为芒果属于寒性的食物，如果吃的太多的话，很容易会引起痛经的现象，适当的吃一些芒果，具有非常好的抗癌以及美容养颜的作用，而且预防高血压以及动脉硬化还具有非常好的效果。

Answer 2

经期一般是可以吃芒果的，但是如果是虚寒体质的人，最好是不要吃，在女性的月经期间，一定要注意做好腹部的保暖工作，避免出现腹部受凉的情况引发痛经，而且在月经期间还应当注意合理的休息，避免做一些剧烈的运动，月经期间可以通过适当的吃一些补气血的食物。