蜂蜜什么时候喝最好

Question

我这两天特别喜欢喝蜂蜜，听别人说蜂蜜可以美容，蜂蜜什么时候喝最好？

Answer 1

蜂蜜一般在早上空腹的时候喝一些比较好，蜂蜜具有一定的润肠的作用，而且还可以很好的防止便秘的发生，对于美容养颜也有一定的功效，早上起床以后可以适当的配一些温开水，适当的喝一杯对于排除体内的毒素有一定的帮助，一定要注意饮食上的均衡。

Answer 2

蜂蜜通常来说早上起床以后和晚上睡觉之前喝一些比较好，蜂蜜可以很好的起到润肠的作用，而且还可以很好的改善胃肠道疾病，但是蜂蜜具有一定的糖分，对于高血压或者是糖尿病患者最好不要喝太多，以免导致局部的炎症加重，一定要合理的搭配膳食。