吃木耳真的能降血脂吗

Question

我的血脂比较高，别人说吃木耳能降血脂，吃木耳真的能降血脂吗？

Answer 1

吃木耳不仅能够起到降血脂的功效，还可以清除体内的垃圾，达到净化血液的效果，体内的血脂过高，有可能是由于遗传因素造成的，还有可能是由于身体过于肥胖引发的，如果不积极控制，有可能会造成动脉硬化，在治疗期间需要控制体重，还需要戒烟。

Answer 2

吃木耳真的能降血脂，木耳中含有比较丰富的胶状物质，能够起到很好的吸附血液中垃圾的作用，帮助缓解血液粘稠，还可以增加身体中的血流量，但是在吃木耳的时候，最好不要吃一些泡发时间过长的木耳，因为有可能会出现中毒的情况，血脂过高，最好吃植物油。