脊柱骨折的注意事项有哪些

Question

我脊柱骨折了，医生说平时要注意一些，脊柱骨折的注意事项有哪些？

Answer 1

脊柱骨折的注意事项主要有保持正确体位、避免二次损伤、合理康复训练、定期复查评估。

1、保持正确体位

卧床时需使用硬板床，保持脊柱中立位，翻身时采用轴线翻身法避免扭转。急性期可通过颈托或腰围外固定。

2、避免二次损伤

禁止弯腰搬重物、剧烈咳嗽等增加脊柱压力的行为。转运患者需使用脊柱板，保持头颈躯干成直线。

3、合理康复训练

稳定期在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练，逐步增加直腿抬高、桥式运动等无负重功能锻炼。

4、定期复查评估

按医嘱进行X线或CT检查观察愈合情况，神经功能受损者需监测肌力恢复程度和感觉异常变化。

饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、鱼类，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，康复期间建议使用助行器辅助活动。