甲减应注意哪些

Question

我去医院检查出有甲减，平常生活中应该注意什么？

Answer 1

甲状腺功能减退症患者需注意定期监测甲状腺激素水平、规范用药、调整饮食结构及预防并发症。

1、激素监测

每3-6个月复查TSH和FT4指标，根据结果调整左甲状腺素钠剂量，避免擅自停药或更改用量。

2、规范用药

晨起空腹服用左甲状腺素钠，避免与钙剂、铁剂同服，常用药物包括优甲乐、雷替斯、加衡等。

3、饮食调整

适量增加海带紫菜等含碘食物，限制高胆固醇饮食，保证优质蛋白摄入，每日饮水不超过1500ml。

4、并发症预防

关注心率血压变化，冬季注意保暖，出现粘液性水肿或心包积液需及时就医。

保持适度运动如散步瑜伽，避免剧烈活动，保证充足睡眠，出现嗜睡或情绪异常建议及时复诊。