干龙眼肉的功效与作用

Question

我特别喜欢吃干龙眼，网上看到干龙眼有很多好处，干龙眼肉的功效与作用有哪些？

Answer 1

干龙眼是指桂圆，是桂圆干燥后的成品。龙眼具有益气补血、补心健脾、美容养颜、安神养血的功效。用于治疗失眠、贫血、健忘等。桂元可与大枣配伍，起到补血养血的作用，与甲鱼山药可具有调节脾胃的作用，和人参能起到增强抵抗力的作用，配百合红糖能改善失眠的症状，配合当归鸡可以改善气虚、虚弱的症状。

Answer 2

干龙眼果肉富含葡萄糖、蛋白质等，可改善热量，滋补身体，促进血红蛋白的再生，具有补血的作用。还含有大量元素，如铁、钾等，可用于治疗贫血引起的心悸、失眠、健忘等。还含有维生素，能够减少子宫收缩感，具有抗流产作用。还有抗衰老、抗疲劳等作用。