白茶的功效与作用有哪些

Question

经常喝红茶和绿茶，今天朋友送了点白茶，白茶的功效与作用有哪些？

Answer 1

白茶富含维生素a，能预防夜盲症和干眼症，保护眼睛。它含有二氢杨梅素和其他天然类黄酮，能保护肝脏，舒缓酒精。还有多种氨基酸为人体提供营养。氟含量很高，可以强化牙齿，防止蛀牙形成，有利于牙齿和牙龈的健康。此外，白茶还具有利尿剂和解毒、降血压、降血糖、保护心脑血管疾病等功能。

Answer 2

白茶是轻微发酵的茶，由白茶制成的茶水有很强的香味。白茶含有咖啡因，能刺激神经中枢，提神。白茶还含有较多的茶多酚、维生素等抗氧化物质，能有效消除体内自由基，延缓衰老，达到美容的效果。此外，经常饮用白茶，还能保护血管，有效预防心血管疾病，并具有一定的抗癌能力。