病毒性感冒的症状主要有鼻塞流涕、咽痛咳嗽、发热乏力、肌肉酸痛等表现,按病程可分为早期上呼吸道症状、进展期全身症状及恢复期残余症状。
发病初期多出现鼻黏膜充血导致的鼻塞,伴随清水样鼻涕,咽喉淋巴滤泡增生引发咽干咽痒,部分患者出现打喷嚏等上呼吸道卡他症状。
病毒血症阶段表现为体温升高至38℃左右,伴有头痛畏寒,因炎性介质释放引发全身肌肉关节酸痛,部分患者出现食欲减退等消化系统症状。
恢复期多见刺激性干咳伴少量白痰,体温逐渐恢复正常,但仍有疲倦感,呼吸道黏膜修复过程中可能持续存在鼻后滴漏引发的咽部异物感。
患病期间需保持每日2000毫升饮水量,选择小米粥等易消化食物,体温超过38.5℃时可考虑物理降温,若症状持续加重应及时就医排查并发症。