老年人心律不齐怎么护理

Question

我爷爷因为心律不齐住院了，老年人心律不齐怎么护理？

Answer 1

老年人心律不齐可通过日常监测、饮食调整、规律运动和药物管理等方式护理。心律不齐可能与心脏传导异常、电解质失衡、慢性疾病或药物副作用等因素相关。

1、日常监测

建议定期测量心率和血压，记录异常波动情况。使用家用心电图设备或智能手环辅助监测，发现持续心悸或晕厥需及时就医。

2、饮食调整

限制高盐高脂饮食，每日钠摄入量控制在2000毫克以下。增加富含钾镁的食物如香蕉、菠菜，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

3、规律运动

选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动时心率应控制在（220-年龄）×60%的安全范围内。

4、药物管理

遵医嘱服用抗心律失常药物如胺碘酮、美托洛尔或普罗帕酮，不可自行调整剂量。需定期复查肝肾功能和心电图评估疗效。

保持情绪稳定，避免过度劳累，睡眠时采取左侧卧位有助于减轻心脏负荷。出现胸痛、呼吸困难等严重症状应立即呼叫急救。