脸太干是怎么回事

Question

我最近发现自己脸总是很干，脸太干是怎么回事？

Answer 1

脸太干可能与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏等因素有关。

皮肤屏障受损通常由过度清洁、频繁去角质或使用刺激性护肤品导致，表现为脱屑、紧绷感甚至皲裂。环境干燥多见于秋冬季节或长期处于空调房，湿度低于40%时角质层含水量会明显下降。维生素A和维生素E缺乏会影响皮脂腺正常分泌，常见于节食人群或消化吸收障碍患者。部分皮肤病如特应性皮炎、鱼鳞病也会引发持续性干燥，往往伴随红斑或瘙痒。

日常建议使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障，室内湿度维持在50%-60%，饮食中增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。若伴随红肿脱皮需排查特异性皮炎，可遵医嘱使用他克莫司软膏或尿素乳膏。