勃起障碍的预防重点人群包括中老年男性、心血管疾病患者、糖尿病患者以及长期精神压力过大者。
1、中老年男性
年龄增长导致血管内皮功能下降和睾酮水平降低,建议定期检测性激素水平,保持适度运动。
2、心血管患者
动脉粥样硬化会影响阴茎血流灌注,需控制血压血脂,可使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
3、糖尿病患者
长期高血糖导致神经血管损伤,需严格监测血糖,配合使用阿伐那非或真空负压装置治疗。
4、高压人群
焦虑抑郁会抑制性兴奋传导,建议进行认知行为治疗,必要时联合使用疏肝解郁类中药调理。
保持规律作息和均衡饮食,限制酒精摄入,每周进行150分钟有氧运动有助于维持血管健康。