跟骨骨折怎么办好

Question

我在走路的时候扭了一下脚，我的脚后跟特别疼痛，原来是跟骨骨折，跟骨骨折怎么办好？

Answer 1

跟骨骨折可通过石膏固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。跟骨骨折通常由高处坠落、交通事故、骨质疏松、长期劳损等原因引起。

1、石膏固定

适用于无移位或轻度移位的骨折，通过石膏固定保持骨折端稳定，促进愈合。固定期间需定期复查X线片，观察骨折对位情况。

2、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等镇痛药物。骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D治疗。

3、手术治疗

严重移位或关节面受累的骨折需行切开复位内固定术，常用钢板螺钉或克氏针固定。术后可能出现伤口感染、内固定失效等并发症。

4、康复训练

拆除固定后需逐步进行踝关节活动度训练和肌力练习，避免关节僵硬。可进行踝泵运动、抗阻训练等，恢复足部功能。

恢复期间应避免过早负重，加强钙质摄入，定期复查评估骨折愈合情况，遵医嘱进行功能锻炼。