手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
疲劳、紧张或摄入咖啡因可能导致短暂手抖,建议保证充足睡眠、减少刺激性饮品摄入,无须特殊治疗。
甲状腺激素过量分泌引发代谢亢进,常伴心悸、消瘦,需检测甲状腺功能,可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤,伴随肌强直和运动迟缓,可使用左旋多巴、普拉克索、恩他卡朋等药物改善症状。
家族遗传性运动障碍表现为动作性震颤,饮酒可能暂时缓解症状,严重者可考虑普萘洛尔、扑米酮或脑深部电刺激手术。
日常注意控制情绪波动,避免过度劳累,若震颤持续加重或影响生活,建议尽早就诊神经内科或内分泌科明确病因。