跟骨骨折病人该怎么办

Question

我这几天因为跟骨骨折在家里休息，得了跟骨骨折的人该怎么办？

Answer 1

跟骨骨折可通过制动固定、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。跟骨骨折通常由高处坠落、交通事故、骨质疏松、暴力打击等原因引起。

1、制动固定

急性期需使用石膏或支具固定6-8周，避免负重活动。轻度骨折可通过制动实现愈合，期间抬高患肢有助于消肿。

2、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

3、康复训练

拆除固定后逐步进行踝关节屈伸训练、平衡练习等康复锻炼，可配合超声波、电刺激等物理治疗促进功能恢复。

4、手术治疗

严重粉碎性骨折或关节面塌陷者需行切开复位内固定术，术后早期需严格避免负重，定期复查评估愈合情况。

恢复期建议高钙饮食，适量补充维生素D，避免剧烈运动，定期复查X线观察骨折愈合进度。