胃食管反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。胃食管反流通常由食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、腹压增高、食管裂孔疝等原因引起。
减少高脂、辛辣、酸性食物摄入,避免暴饮暴食。少食多餐,餐后2小时内避免平卧。可适量食用燕麦、香蕉、南瓜、西蓝花等碱性食物中和胃酸。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可抑制胃酸分泌;促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利帮助排空;H2受体拮抗剂如法莫替丁缓解烧心症状。需遵医嘱规范用药。
控制体重,睡眠时抬高床头,避免紧身衣物。戒烟限酒,减少咖啡因摄入。保持规律作息,避免餐后立即运动或弯腰。
对于药物控制不佳或合并食管裂孔疝者,可考虑胃底折叠术、磁环括约肌增强术等抗反流手术。需经消化内科和外科医生评估后实施。
胃食管反流患者应定期复查胃镜,长期症状未缓解或出现吞咽困难、体重下降时及时就医。日常保持情绪稳定有助于减少复发。