乙肝病人吃什么好

Question

我体检的时候检查出有乙肝，乙肝病人吃什么好？

Answer 1

乙肝病人可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复肝细胞，建议选择水煮或蒸蛋方式。

2、鱼肉

鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和易消化蛋白，推荐清蒸鳕鱼或鲈鱼等低脂鱼类。

3、西蓝花

西蓝花富含硫化物和维生素C，具有抗氧化作用，可焯水后凉拌食用。

4、燕麦

燕麦含有膳食纤维和B族维生素，能帮助维持肝脏代谢功能，建议煮粥食用。

二、药物

1、恩替卡韦

恩替卡韦是核苷类似物，能抑制乙肝病毒复制，需严格遵医嘱长期服用。

2、替诺福韦

替诺福韦属于抗病毒药物，适用于成人慢性乙肝治疗，可能引起肾功能监测异常。

3、水飞蓟素

水飞蓟素具有保肝作用，可改善肝功能指标，常见剂型有片剂和胶囊。

4、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷能减轻肝脏炎症反应，有口服片剂和注射剂两种剂型。

乙肝患者应保持规律作息，避免饮酒和油腻食物，定期复查肝功能与病毒载量指标。