低血糖需要注意些什么

Question

我有低血糖，经常头晕、冒冷汗，低血糖需要注意些什么？

Answer 1

低血糖可通过调整饮食、规律监测血糖、合理用药、及时就医等方式管理。低血糖通常由进食不足、运动过量、降糖药物过量、胰岛素瘤等原因引起。

1、调整饮食

定时定量进食碳水化合物，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免空腹饮酒，随身携带糖果或葡萄糖片应急。

2、规律监测

糖尿病患者需每日监测血糖变化，记录低血糖发生时间与诱因，血糖低于3.9mmol/L时立即处理，夜间易发者需加强睡前监测。

3、合理用药

降糖药物过量可能导致低血糖，可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物，调整胰岛素剂量需严格遵循治疗方案。

4、及时就医

反复发作或严重低血糖需排查胰岛素瘤等器质性疾病，表现为意识障碍者应立即静脉补糖，伴有肾上腺功能减退者需激素替代治疗。

低血糖患者应避免长时间空腹运动，随身携带疾病说明卡，家属需学习急救措施，定期复查血糖与糖化血红蛋白水平。