脂肪肝吃什么水果

Question

我患有脂肪肝两个月了今天特别想吃水果。脂肪肝吃什么水果？

Answer 1

脂肪肝患者可以适量吃苹果、柑橘、猕猴桃、草莓等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 苹果

苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进胆固醇代谢，减轻肝脏负担。

2. 柑橘

柑橘类水果含有丰富维生素C和抗氧化物质，能够帮助减少肝脏氧化损伤。

3. 猕猴桃

猕猴桃含有大量维生素E和膳食纤维，有助于改善脂质代谢异常。

4. 草莓

草莓富含花青素和多酚类物质，具有抗炎和保护肝细胞的作用。

二、药物

1. 水飞蓟素

水飞蓟素能够稳定肝细胞膜，促进肝细胞修复，改善肝功能指标。

2. 多烯磷脂酰胆碱

多烯磷脂酰胆碱可修复受损的肝细胞膜，改善肝脏脂肪代谢功能。

3. 甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，能够减轻肝脏炎症反应。

脂肪肝患者应注意控制总热量摄入，避免高糖高脂饮食，保持规律运动，定期监测肝功能变化。