近视了该怎么办

Question

我最近看东西越来越模糊了，应该是近视了，近视了该怎么办？

Answer 1

近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部调节功能异常等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架，定期复查视力并更换镜片。

2、使用角膜接触镜

角膜接触镜直接贴附在角膜表面，适合特殊职业需求者。需注意清洁护理，避免引发角膜炎等并发症。

3、进行屈光手术

激光角膜屈光手术适用于成年且度数稳定者，手术方式包括准分子激光、飞秒激光等。术前需严格评估角膜条件。

4、调整用眼习惯

保持30厘米以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间，每天不少于2小时阳光照射。

日常注意补充富含维生素A的食物，避免长时间使用电子产品，定期进行眼科检查监测度数变化。