怎么知道自己发烧没有

Question

这两天有点发冷，还发抖，怀疑是发烧了，怎么知道自己发烧没有？

Answer 1

判断是否发烧的最快和最好的方法，是用水银温度计来测量自己的体温。一般以腋窝为测量部位，如果多次测量温度超过37.3℃，应该怀疑自己发烧了，如发现体温超过38.5℃，应口服退热药，及时控制体温。如果反复高烧，必须到医院进一步检查，看是否有严重的细菌和病毒感染。

Answer 2

要确定自己是否发烧，用温度计测量，如果温度超过38度，考虑高烧，可以服用一些解热镇痛药，如扑热息痛或布洛芬颗粒。高烧会引起头痛、恶心、呕吐、腹泻、关节疼痛等情况。多喝水，多吃新鲜蔬果，避免繁重的体力劳动，多吃营养丰富的食物，提高身体的免疫能力。