鼻炎引起的头痛多见于前额、鼻根、眼眶周围及两侧太阳穴区域,可能与鼻窦压力增高、炎症刺激神经、缺氧及血管扩张有关。
筛窦或额窦炎症导致压力传导至前额,表现为闷胀感。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊缓解炎症,配合热敷改善循环。
鼻腔黏膜肿胀直接压迫筛前神经,产生钝痛。生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻水肿,必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片。
蝶窦或筛窦炎症波及眶周神经,伴随眼球酸胀。建议避免揉眼,可选用鼻用减充血剂如羟甲唑啉喷雾(短期使用),联合阿莫西林克拉维酸钾控制感染。
上颌窦炎症反射性引起颞部血管扩张,呈搏动性疼痛。可尝试薄荷脑鼻通吸入缓解,严重时需口服对乙酰氨基酚或布洛芬临时镇痛。
保持室内湿度,避免冷空气及粉尘刺激,规律清洁鼻腔有助于减少头痛发作。若持续不缓解需排查鼻窦炎、鼻中隔偏曲等器质性问题。