宝宝感冒可通过保持室内湿度、补充水分、调整饮食、物理降温等方式护理。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
1、保持湿度
使用加湿器维持50%-60%湿度,有助于缓解鼻塞。家长需每日开窗通风,避免干燥刺激呼吸道。
2、补充水分
少量多次喂温水或母乳,防止脱水。家长需观察排尿次数,若6小时无尿需就医。
3、调整饮食
选择易消化的米粥、面条等半流食,避免生冷食物。家长可将水果蒸软后喂食,补充维生素C。
4、物理降温
体温超过38.5℃时用温水擦拭颈部、腋窝。家长需每4小时监测体温,禁止酒精擦浴或捂汗。
感冒期间避免去人群密集场所,密切观察精神状态。若出现呼吸急促、持续高热或拒食,应立即就医。