高脂血症多数情况下可通过长期管理控制,但完全治愈概率较低。控制方法主要有饮食调整、规律运动、药物治疗、定期监测。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加膳食纤维和优质蛋白摄入,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上,可帮助提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
在医生指导下使用他汀类、贝特类或胆固醇吸收抑制剂等药物,可有效调节血脂水平,需定期复查肝功能和肌酸激酶。
每3-6个月复查血脂四项指标,根据检查结果调整治疗方案,预防动脉粥样硬化等并发症发生。
高脂血症患者应建立健康生活方式,避免吸烟饮酒,保持理想体重,在医生指导下制定个性化治疗方案。