轻度脂肪肝可以吃什么

Question

前几天我在医院做检查的时候检查出来我得了轻度的脂肪肝，轻度脂肪肝可以吃什么？

Answer 1

轻度脂肪肝在饮食上可以多吃一些水果和蔬菜，多吃一些粗纤维丰富的食物，不可以吃一些太过油腻以及动物的脂肪和高嘌呤的食物，很有可能就会导致病情的加重，脂肪肝可能是由于肝脏受到了伤害所引起，在发病期间会出现面色苍白，浑身乏力。

Answer 2

轻度脂肪肝可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果，可以选择少食多餐的饮食原则，避免身体过度肥胖，一定要控制好体重，少吃一些动物的肝脏以及油炸的食物，很有可能就会导致病情加重，每天要保证充足睡眠质量，不可以抽烟饮酒，不要做一些剧烈的运动。