例假可以吃榴莲吗

Question

这两天正值我的例假期，朋友送了一些榴莲。例假可以吃榴莲吗？

Answer 1

例假期间可以吃榴莲。但是要注意适量如果吃太多会导致上火，另外有痛经的女性适当的吃榴莲还能起到缓解痛经的作用，女性在例假期间要注意多休息不要太劳累，作息规律保证睡眠充足心情放松对缓解不适的症状有很大帮助，同时还要注意饮食不要吃寒凉的食物。

Answer 2

在例假的时候可以吃榴莲。适当的吃榴莲可以缓解女性例假期间的不适症状，大多女性会在例假的时候出现下坠，腹痛也是乏力等症状，所以期间要注意休息不要剧烈的运动，如果有痛经的症状可以适当的喝一些红糖水来缓解，期间要注意做好腹部保暖。