踝关节骨折后怎样恢复快

Question

我出现了踝关节骨折的情况，踝关节骨折后怎样恢复快？

Answer 1

踝关节出现了骨折的情况后，如果骨折的情况不是很严重，可以选择保守的方式进行治疗。多卧床休息，在饮食上多补充一些钙元素的食物，如牛奶、多喝一些骨头汤，每天服用钙片来起到一个治疗的效果。严重的情况导致无法行走，可及时前往医院进行手术的方式治疗，在手术后做好护理工作。

Answer 2

踝关节骨折，当直接影响到患者的正常行走，对生活带来很大的不便，在日常的生活当中应该减少运动，多卧床休息。在饮食上少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃含有钙元素的食物，能加速骨折的恢复，同时可适当的进行一些户外体育运动，增加阳光照射的时间，提高人体钙元素的吸收。