抗干眼病需要吃哪种维生素

Question

我眼睛不舒服，检查时说是得了干眼病，抗干眼病需要吃哪种维生素？

Answer 1

抗干眼病可以适量补充维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等营养素，也可以遵医嘱使用人工泪液、环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体病因进行综合治疗。

一、食物

1、维生素A

动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A，有助于维持角膜上皮完整性，缺乏可能导致夜盲症和干眼加重。

2、维生素B2

牛奶、鸡蛋含有丰富维生素B2，参与角膜细胞能量代谢，缺乏时可引发角膜血管新生和眼部灼烧感。

3、维生素C

柑橘类水果中的维生素C具有抗氧化作用，能减轻眼表氧化应激损伤，促进泪液分泌。

4、维生素D

深海鱼类富含维生素D，可通过调节免疫减轻眼表炎症，改善干燥综合征相关干眼症状。

二、药物

1、人工泪液

聚乙烯醇滴眼液等人工泪液可暂时替代泪膜，缓解蒸发过强型干眼，需注意不含防腐剂产品更安全。

2、环孢素滴眼液

适用于免疫因素导致的干眼症，通过抑制T细胞活化减轻眼表炎症，需持续使用数周见效。

3、玻璃酸钠滴眼液

高分子量玻璃酸钠具有保水和促进角膜修复作用，对中重度干眼患者黏蛋白缺乏型效果显著。

4、维生素A制剂

维生素A棕榈酸酯眼用凝胶可直接营养角膜上皮，治疗维生素A缺乏引起的角膜干燥症。

日常需保持用眼卫生，避免长时间电子屏幕使用，环境干燥时可使用加湿器，症状持续应进行泪液分泌测试等专科检查。