脾胃不好能调理好吗

Question

之前去中医管看病，中医告知脾胃不好，脾胃不好能调理好吗？

Answer 1

脾胃功能失调多数可以通过调理改善。调理方法主要有饮食调整、生活习惯改善、中医调理、药物治疗。

1、饮食调整

选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜，避免生冷油腻，规律进食有助于减轻胃肠负担。

2、生活习惯

保持适度运动如散步，避免久坐，保证充足睡眠，减少精神压力对消化功能的影响。

3、中医调理

可采用艾灸、推拿等中医疗法，配合党参、白术等中药材调理脾胃气虚症状。

4、药物治疗

脾胃虚弱可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气汤等中成药，需辨证施治。

脾胃调理需长期坚持，建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药。