女性喝酒比男性更伤肝吗

Question

我挺喜欢喝酒的，但是听朋友说女性喝酒比男性更伤肝，女性喝酒比男性更伤肝吗？

Answer 1

女性饮酒对肝脏的损害通常比男性更显著。酒精性肝损伤的严重程度与性别差异、酒精代谢效率、激素水平及体脂分布等因素有关。

1、代谢差异

女性体内乙醇脱氢酶活性较低，导致酒精在肝脏停留时间延长，毒性代谢产物乙醛积累更多。

2、激素影响

雌激素可能增强肝脏对酒精毒性的敏感性，加速肝细胞炎症和纤维化进程。

3、体脂分布

女性较高体脂比例使酒精分布容积减小，血液酒精浓度更高，同等饮酒量下肝脏实际暴露量更大。

4、疾病风险

女性更易发生酒精性肝炎和肝硬化，可能与肝星状细胞激活阈值较低有关，通常表现为乏力、黄疸、腹水等症状。

建议女性控制每日酒精摄入不超过10克，定期检测肝功能，出现右上腹隐痛或皮肤黄染应及时就医。