过敏性紫癜应吃什么水果好

Question

我有过敏性紫癜，想买点水果补充维生素，过敏性紫癜应吃什么水果好？

Answer 1

若出现过敏性紫癜，可以适量吃苹果、梨、蓝莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、泼尼松、维生素C等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻血管炎症反应，但需削皮避免农药残留刺激。

2、梨

梨具有润肺清热作用，水分含量高可促进代谢，建议选择成熟度高的品种避免过敏加重。

3、蓝莓

蓝莓含花青素能增强毛细血管韧性，每日少量食用对皮肤紫癜修复有帮助。

4、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量丰富，可改善血管通透性，食用时注意观察是否出现口腔黏膜刺激。

二、药物

1、氯雷他定

第二代抗组胺药，通过阻断H1受体缓解皮肤瘙痒和风团，可能出现嗜睡等不良反应。

2、西替利嗪

长效抗组胺药物，适用于伴有荨麻疹的过敏性紫癜，儿童用药需调整剂量。

3、泼尼松

糖皮质激素用于重症紫癜肾炎，需严格监测血压和血糖变化。

4、维生素C

作为辅助用药可降低毛细血管脆性，大剂量使用可能引起泌尿系结石。

过敏性紫癜患者应避免食用芒果、菠萝等易致敏水果，急性期限制剧烈运动，观察下肢新发瘀斑情况并及时复诊。