如何预防小儿缺钙

Question

孩子的头发没有那么黑，身高也是不怎么长，害怕是缺钙，如何预防小儿缺钙？

Answer 1

为了防止缺钙，要注意以下几点。在生长发育过程中，儿童应养成定期的生活习惯，早睡早起，参加体育锻炼。如果在幼儿期，需要进行合理的饮食，以避免饥饿和过饱，经常在阳光下晒太阳，经常让孩子出门到户外活动。这些是预防儿童缺钙的措施。如果是学龄前儿童，需要适当的钙补充剂以防止钙缺乏。