口腔溃疡吃什么维生素b几

Question

这几天总是感觉口腔里面特别的疼，后来检查了一下是口腔溃疡，口腔溃疡吃什么维生素b几？

Answer 1

口腔溃疡可以适量补充维生素B2、维生素B6、维生素B9、维生素B12等B族维生素，也可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 维生素B2

维生素B2有助于维持口腔黏膜健康，动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物富含维生素B2。

2. 维生素B6

维生素B6参与蛋白质代谢，香蕉、土豆、鸡肉等食物含有较多维生素B6。

3. 维生素B9

维生素B9即叶酸，绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等是良好来源。

4. 维生素B12

维生素B12主要存在于动物性食品中，如鱼类、瘦肉、乳制品等。

二、药物

1. 复合维生素B片

复合维生素B片含有多种B族维生素，可帮助改善口腔溃疡症状。

2. 维生素B2片

维生素B2片专门补充核黄素，对口腔黏膜修复有帮助。

3. 维生素B6片

维生素B6片可调节代谢，辅助治疗口腔溃疡。

4. 维生素B12片

维生素B12片对神经系统功能和细胞再生有重要作用。

保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于预防口腔溃疡复发。