心理病应该怎么治疗

Question

这一年很多事情不顺，最近开始总是莫名心里难受、心情不好、胡思乱想、失眠，去做了相关检查，说我这是心理疾病，这个应该怎么治疗？

Answer 1

心理病可通过心理咨询、药物治疗、物理治疗、社会支持等方式治疗。心理病通常由遗传因素、应激事件、脑化学物质失衡、器质性疾病等原因引起。

1、心理咨询

认知行为疗法帮助患者识别错误思维模式，人际关系疗法改善社交功能，建议每周进行1-2次专业心理咨询。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛、非典型抗精神病药如喹硫平均可遵医嘱使用。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激适用于难治性抑郁，改良电休克治疗针对严重自杀倾向患者，需在专业医疗机构进行。

4、社会支持

家庭参与治疗过程，加入病友互助团体，用人单位提供合理工作调整，建立多层次社会支持网络。

保持规律作息和适度运动，避免酒精和咖啡因摄入，家属应学习疾病相关知识并给予情感支持。