青少年得了抑郁症的治疗方法有哪些

Question

突然发现我自己患上了抑郁症，青少年得了抑郁症的治疗方法有哪些？

Answer 1

青少年得了抑郁症的治疗方法有：
1.可以采取行为认知疗法进行治疗，行为认知疗法可以帮助患者改变思考问题的方法。
2.还可以选择人际疗法，平时在日常生活中，要多到室外接触新鲜的人和物，并且还要多参加社交的活动，也可以到户外进行一些体育锻炼，可以改善心情。