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轻微抑郁什么症状
病情描述:
上个月和女朋友分手了,我的心情状态就很差,轻微抑郁有什么症状?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-12-24 21:30
    长期以来,轻度抑郁症的特征是情绪低落、孤僻、冷漠、身体不适、食欲不振和睡眠紊乱。自我放松的方法有:平时多学习技巧坚持锻炼,努力出去多交流,多观察多理解,平时整理自己的思路多写,多读书。轻度抑郁症是患者的基因发育系统异常或突变引起的。
  • 姚绍敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 2019-12-24 21:17
    轻度抑郁症的特征是持续的情绪低落,或者对未来的悲观和失望,精神创伤往往占据大脑,使精神抑郁,智力迟钝,患者感到羞愧和内疚。在认知方面,他们无法集中注意力,记忆力差,思维慢,自尊心和自信心低,自我评价低,他们常常夸大自己的缺点和错误,认为自己毫无价值,没有人爱,并为此责怪自己。
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神经官能症用什么药好
神经官能症的发作会对人们的身体健康造成很大的破坏,所以针对该疾病人们应该及早的服用适合的药物来进行治疗。而目前针对该疾病人们可以选择的治疗药物比较多,比如抗抑郁药物、抗神经药物、中药中成药以及抗焦虑药物等。但其中部分药物可能会对病人的身体产生副作用,所以不可长时间服用。
神经官能症怎样预防
神经官能症的出现给人们的日常生活和工作都带来极大的影响,而想要预防该疾病,人们在日常生活中就应该注意适当的休息并且要学会调整好自己的情绪。与此同时,人们还需要适当的提高自己的生活质量以及多多外出交际,这样可以保证心胸的开阔。
神经官能症的病因有哪些
神经官能症的病因,首先有可能是压力过大诱发的,比如长期工作又或者是压力过大;其次是精神刺激诱发的,包括亲人亡故以及重大经济损失;还有就是暗示和自我暗示;最后就是一些综合因素,包括精神障碍以及甲状腺功能衰退等等。
社交恐惧症的治疗方法有哪些
对于患有社交恐惧症的患者来说,其人际交往和工作都会受到很大的影响,甚至会影响到患者的心理健康,所以大家一定要早日治疗。患者可以通过每天不断的自我暗示、以及真实训练法来加强自己的自信心,同时患者也可以通过药物疗法来将治疗效果发挥到最佳。
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社交恐惧症会影响生活质量,影响个人情绪,待人体免疫力下降后,可增加其他疾病患病风险,如内分泌失调等。